sorriso

" Atitude "

Se quiser dizer algo...

Que fale como o vento fala às folhas,

Que fale como a brisa que ameniza o coração.

E então construa no silêncio,e ainda assim ouça vozes angélicas a cantar.

Roube de ti a sensação de paz inexistente,e troque-a pela paz almejada e tão distante.

Se quiser dizer algo...Simplesmente não diga,pois que pode ser que já esteja presente,no fruir das almas, no dirigir dos dias,nos desencantos e na magia dos destinos.

E então dê apenas um sorriso de satisfação,pois que seduzido pelo encanto,nada será tão atraente senão a paz.

Paz que não é imobilidade,mas movimento contínuo,e harmônico.

De modo que nem lágrima, nem riso,mas a lividez do rosto que tem olhos de ver,dos ouvidos que sabem escutar segredos,da voz que fala mesmo no silêncio.

Pois que nem a letra, nem a sílaba,talvez nem mesmo a palavra,pois que transcende em encanto.

Pois que sorri apenas.E no sorriso está a magia.O limiar entre o “benvindo!”,e o “adeus!”,para descobrir o prazer do “até breve”.

Pois que o prazer estará sempre no encontro,no unir que vence as individualidades.

E, por isso, sejamos breves,impulsionados por nossa eternidade.

E perdido o tempo,não mais tempo algum,senão uma ilusão de minúsculo instante,onde vejo, com o coração, um sorriso.

Gilberto Brandão Marcon

Só me apetecia estar na minha caminha :<

Tudo me dói.......desde o pescoço até lá baixo.Ontem fui a coimbra com a joanita.Eram 8.30 da manhã já estavamos nas catacumbas daquele hospital. Deram-lhe uma injeção e mandaram-nos voltar passadas 2h.

À hora marcada, lá estavamos nós... foi fazer o cintigrama, e, a besbilhuteira da mãe, tb teve que ir ver tudo.......sim, como se eu fosse muito entendida na matéria!.....

Mas é o bichinho que está cá dentro que não nos deixa estar sossegadas no nosso cantinho, e saber esperar pacientemente.

Não há como ver!............

o que eu sei, é que estive quase 2h. a levar com as radiações todas sem qualquer protecção!...

hoje, como não é de estranhar......não me sinto nada bem........

Para ajudar á situação, qdo cheguei a viseu, fui ao continente ás compras.....até aqui nada por aí além....o pior foi,quando entrei estava o tempo mais ou menos, ao sair chovia torrencialmente.

Carregada de sacos, sem guarda chuva, lá vou eu á procura do carro.....isto porque nunca fixo o sítio onde o deixo, ponho os sacos no chão para tirar as chaves da carteira, mas chaves nem vê-las.....por mais que procurasse, nada......

Quando já estava encharcada da cabeça até ao pés.....tive uma luz.....a carteira tinha um bolso do lado de fora, e , como já se está mesmo a ver, as chaves estavam nesse bolso....... sem comentários.....né.....

Aqui está o resultado desta aventura.........

Quando chegar a casa, vou direitinha para a minha caminha e aplicar muito "Reiki".

Já dizia a minha Avó.........Quem não tem cabeça, escusa chapéu.

Felicidade não tem peso,nem tem medida,não pode ser comprada,não se empresta, não se toma emprestada,não resiste a cálculos, porque não material,nos padrões materiais do nosso mundo.

Só pode ser legítima.

Felicidade falsa não é felicidade, é ilusão.

Mas, se eu soubesse fazer contas na medida do bem,diria que a felicidade pode ter tamanho,pode ser grande, pequena,cabendo nas conchas da mão,ou ser do tamanho do mundo.

Felicidade é sabedoria, esperança,vontade de ir, vontade de ficar,presente, passado, futuro.

Felicidade é confiança:fé e crença,trabalho e ação.

Não se pode ter pressa de ser feliz,porque a felicidade vem devagarzinho,como quem não quer nada.

Ser feliz não depende de dinheiro,não depende de saúde,nem de poder.

Felicidade não é fruto da ostentação,nem do luxo.

Felicidade é desprendimento,não é ambição.

Só é feliz quem sabe suportar, perder,sofrer e perdoar.

Só é feliz quem sabe, sobretudo, amar.

estou nervosa, ansiosa, stressada, irrequieta, inquieta........
e mais não digo........
Adoro o SOL.....sempre que está sol, ando sorridente e feliz...
Mas Hoje...Naaaaaaaaa.........
amanhã vou com a minha filhota ao hospital de coimbra,
para finalmente se decidirem dar uma solução ao problema que ela tem
nada tíbia......ASSIM O ESPERO............
não há paciência que aguente!.......foi a coimbra no dia 28 novembro e o médico pediu-lhe,
para o contactar um mês depois, para ele dar um seguimento à situação....ou pôr gesso ou????
o que eu sei, é que já decorreu um mês da data que o Sr. Dr. lhe mandou telefonar,
e..... depois de várias tentativas....nada..... ou lhe desligava o telefone, ou simpleslemte
não atendia.
Para grande surpresa, ontem, resolveu atender a chamada......nada por aí além......
marcou então para amanhã a consulta.......
lá vamos nós por aí abaixo ter com sua excelência.......e saber o veredito.
confesso que vou disposta a tudo.....se voltar a constactar a falta de proficionalismo e
de interesse da parte dele......faço barraca.....ai faço faço....
estão a ver bem o meu humor, não estão.......
tudo na vida tem um limite e eu já ultrapassei o meu.........
até que sou paciente e muito educada......mas também sei baixar de nìvel quando é necessário;
então pela minha filha .......saiam da frente,senão!................

a amizade

Perguntei a um sábio,

a diferença que havia entre amor e amizade,

ele me disse essa verdade...

O Amor é mais sensível, a Amizade mais segura.
O Amor nos dá asas, a Amizade o chão.

No Amor há mais carinho, na Amizade compreensão.

O Amor é plantado e com carinho cultivado,

a Amizade vem faceira, e com troca de alegria e tristeza,

torna-se uma grande e querida companheira.

Mas quando o Amor é sincero ele vem com um grande amigo

,e quando a Amizade é concreta, ela é cheia de amor e carinho.

Quando se tem um amigo ou uma grande paixão,

ambos sentimentos coexistem dentro do seu coração.

William Shakespeare

"É fácil trocar as palavras,

Difícil é interpretar os silêncios!

É fácil caminhar lado a lado,

Difícil é saber como se encontrar!

É fácil beijar o rosto,

Difícil é chegar ao coração!

É fácil apertar as mãos,

Difícil é reter o calor!

É fácil sentir o amor,

Difícil é conter sua torrente!

Como é por dentro outra pessoa?

Quem é que o saberá sonhar?

A alma de outrem é outro universo

Com que não há comunicação possível,

Com que não há verdadeiro entendimento.

Nada sabemos da alma Senão da nossa;

As dos outros são olhares,

São gestos, são palavras,

Com a suposição

De qualquer semelhança no fundo.

"Fernando Pessoa"

SER FELIZ

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes

mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo, e

posso evitar que ela vá à falência.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios,

incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.

É saber falar de si mesmo.É ter coragem para ouvir um "não".

É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Pedras no caminho?

Guardo todas, um dia vou construir um castelo…

Fernando Pessoa

Proverbio

Se te sentares a descansar à beira do caminho,

vira-te de frente para a parte que te falta andar,

de costas para a parte que já andaste......

(proverbio chinês)

"Pensamento"

Semeia um pensamento e colherás um desejo;

Semeia um desejo e colherás a acção;

Semeia a acção e colherás o hábito;

Semeia o hábito e colherás o carácter.

(Tihamer Toth)

Quem sou eu?

Não posso dizer quem sou usando apenas uma palavra.
Nem mesmo uma única frase.
As palavras que expressam quem sou não cabem neste espaço.
Não sou nada
Mas ao mesmo tempo sou um monte de coisas
Sou um pouco de alegria misturado com tristeza.
Sou um pouco de dor
Um pouco de solidão
Um pouco do que os meus amigos me ensinaram a ser

Do que os meus inimigos me fizeram aprender

Um pouco da minha família

Um pouco da religião

Ódio, amor e paixão

Sou um pedaço de mágoa e uma medida de perdão

Sou uma pessoa comum.........

Simples................

Como qualquer outro

Que sorri e chora nos momentos em que precisar......

(Afonso M. Martins)

livros

de momento, o meu livro de cabeceira é:

"Bons sonhos meu amor"

do qual destaco uma frase que me fez reflectir

"Só os Corajosos se Atrevem a Amar".....

Para ser Feliz

"Seja Humano"

Se encarar as emoções negativas com naturalidade-

tais como o medo, a tristeza ou a ansiedade-

vai superá-las muito mais depressa.

"Defina Prioridades"

A nossa felicidade depende do nosso estado de espírito,

e não da conta bancária.

Temos de dar importância apenas ao que importa.

........................................................

(Do Prof. Dr. Tal Ben-Shahar)

Por favor, me toque!

.....................................
.....................................
Se sou adolescente,por favor me toque!
Não pense que eu,por já estar crescido,
Não preciso saber que você ainda se importa.
Quando a vida fica difícil,a criança em mim volta a precisar.

Se sou seu amigo,por favor me toque!
Seu abraço afectuoso me deixa saber que você se importa.
Seu gesto de carinho me garante que sou amado,
E me reafirma que não estou só.

Se sou idoso,por favor me toque!
Segure minha mão,sente-se perto de mim,dê-me força.
E aqueça com sua proximidade meu corpo cansado.

Não tenha medo,apenas......me toque!

(Phyllis K. David-mestre em
psicologia)

" Violetas na janela "

É um livro que me deixou com muitas interrogações e dúvidas!....
Será que existe mesmo o além??? ....
Será que a nossa aceitação à morte de um ente querido vai ajudá-lo a conseguir evoluir em termos espirituais???
Será que?......será que?.....
O que eu sei, é que pelo sim, pelo não, mudei o meu estado de espírito em relação aos que morreram e me são queridos.
Estou feliz por eles, e desejo que aceitem de uma forma pacífica a morte, para assim poderem atingir a paz e cumprirem pacificamente as tarefas que lhes estão destinadas..... e assim atingirem um nível superior.....